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»Was bin ich eigentlich wert?« Eine Frage, die viele Selbstständige, Trainer:innen und Berater:innen umtreibt. Und eine, die oft viel größer ist als nur eine Zahl auf einem Angebot.

In dieser Folge nehmen wir Dich mit in die Welt der Preisfindung – ehrlich, praxisnah und mit vielen Erfahrungen aus unserem eigenen Weg. Denn klar ist: Deinen Preis festzulegen bedeutet nicht nur zu rechnen, sondern auch, Dich selbst ernst zu nehmen.

Wir schauen gemeinsam darauf, wie Du Deinen Tagessatz sinnvoll kalkulierst – von Lebenshaltungskosten über Versicherungen bis hin zu Weiterbildung und Akquise. Ein zentraler Gedanke dabei: Deine Arbeitszeit ist begrenzt. Oder anders...

50 Episoden – und plötzlich wird klar: Es sind nicht die perfekt geplanten Trainings, die hängen bleiben. Es sind die Momente dazwischen. Die unerwarteten Durchbrüche. Die kleinen und großen Augenblicke, in denen sich etwas verschiebt – manchmal sofort, manchmal erst Jahre später.

In dieser Jubiläumsfolge nehmen wir Dich mit hinter die Kulissen unseres Trainerlebens. Wir sprechen über genau diese besonderen Momente, die unseren Beruf so einzigartig machen: Wenn Menschen den Mut finden, neue Wege zu gehen. Wenn aus einem Seminar ein echtes «Vorher–Nachher» im Leben wird. Und wenn plötzlich klar wird, dass Veränderung oft dort beginnt, wo man sie gar...

»Trau dich.« Mit diesem Impuls nimmt Dich diese Episode mit auf eine Reise jenseits klassischer Trainingskonzepte. Gemeinsam mit Barbara Messer sprechen wir darüber, wie ungewöhnliche Methoden Lernräume öffnen, Menschen in echte Bewegung bringen und tiefe Veränderungsprozesse ermöglichen.

Barbara nennt sich selbst »Horizonautin«. Und so fühlt sich auch dieses Gespräch an: wie ein Blick über den Tellerrand der üblichen Trainings- und Coachingformate. Es geht um Mut zur Irritation, um Intuition in der Gruppenarbeit und um die Frage, wann Methoden verbinden, aufrütteln oder sogar heilen können. Dabei wird klar: Entscheidend ist weniger die Technik als die Haltung dahinter.

Wir sprechen darüber, warum...

»Ich war auf einem Seminar – jetzt erkläre ich Euch mal die Welt.«

Genau dieser Satz einer Führungskraft sorgt in vielen Teams für inneres Augenrollen. Und gleichzeitig steckt darin eine hochspannende Frage für uns als Trainer:innen:

Inwiefern gehört Trainingskompetenz künftig selbstverständlich zur Rolle von Führungskräften?

In dieser Folge schauen wir mit unserer Trainerbrille auf Führung. Wir diskutieren:
- Warum Coaching-Skills allein nicht reichen
- Wieso Lehren oft mit Belehren verwechselt wird
- Was Führungskräfte über Didaktik und Lernpsychologie wissen sollten
- Wie eine lehrende Haltung aussehen kann, ohne dogmatisch zu wirken
- Warum Sporttrainer uns hier manchmal weiter sind als...

»Ich kenne die Antwort nicht – aber ich kenne einen Weg.«
Inga Wiele nimmt uns mit in die Welt des Design Thinking – und zwar so, dass auch Skeptiker:innen neugierig werden. Gemeinsam mit Sabine taucht sie ein in die Haltung hinter dem Konzept, teilt anschauliche Praxisbeispiele und zeigt, wie Du Design Thinking als Trainer:in gewinnbringend einsetzen kannst – auch jenseits eines reinen Design-Thinking-Trainings.

Du erfährst,
• warum Verstehen wichtiger ist als vorschnelles Lösen,
• wie Du mit klaren Schritten durch Unsicherheiten navigierst,
• und was Design Thinking mit einem Betriebssystem für Teams zu tun hat.

Zusätzlich spannend: Inga schildert den...

»Ein Einwand ist kein Angriff, sondern ein Angebot zum Dialog.«

Diese Haltung ist für viele Trainer:innen leichter gesagt als gelebt – vor allem, wenn es im Seminarraum hitzig wird. Genau deshalb holen wir heute nochmal unsere beliebteste Episode zurück: Record, Return, Release.

Du erfährst, wie Du auch in kritischen Momenten präsent bleibst, mit echten Einwänden souverän umgehst und dabei die Verbindung zu Deinen Teilnehmenden stärkst. Ein Modell, das mehr ist als eine Technik – es ist ein Training in echter Haltung.

Inspirierende Minuten wünschen Dir
Sabine und Jürgen

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»Was ziehst Du an?«
Diese scheinbar banale Frage hat mehr Relevanz, als Du vielleicht denkst – vor allem im Seminarraum.

In dieser Folge von LEARN, UNLEARN, REPEAT nehmen wir Dich mit in ein Gespräch über Kleidung, Wirkung und psychologische Effekte.

Sabine erinnert sich an Hotelmomente voller Outfit-Frust, Jürgen an seine Zeit mit Kenzo-Krawatte. Gemeinsam mit Dir entdecken wir, wie viel mehr hinter der täglichen Outfitwahl steckt, als es auf den ersten Blick scheint.

Du erfährst:
- warum Deine Kleidung so viel mit Präsenz und Präsenzwirkung zu tun hat
- was der psychologische Effekt „Enclothed Cognition“ ist – und wie Du...

»Ich weiß das schon.« Ein Satz, der uns Trainer:innen hellhörig macht. In dieser Episode tauchen Sabine und Jürgen in ein Phänomen ein, das uns alle betrifft – oft ohne dass wir es merken: den Dunning-Kruger-Effekt.

Du erfährst,

- was genau hinter dieser kognitiven Verzerrung steckt
- warum gerade kompetente Menschen sich oft unterschätzen – und weniger kompetente sich überschätzen
- welche Dynamiken das in Trainings auslöst
- wie Du als Trainer:in souverän damit umgehst

Ob Teilnehmende belehrend wirken, da sie vermeintlich alles schon kennen, oder ob Pausengespräche zwischen Bestätigungssuche und Wissens-Sharing schwanken – Sabine und Jürgen zeigen anhand erlebter Beispiele...

„Allein arbeiten heißt frei sein – und manchmal auch einsam.“

Diese Folge von LEARN, UNLEARN, REPEAT lädt Dich ein zu einer ehrlichen und inspirierenden Reise durch die vielen Formen der Zusammenarbeit, die es im Alltag von Trainer:innen gibt. Sabine und Jürgen nehmen Dich mit in ihre eigenen Erfahrungen – vom Solo-Start über Partnermodelle bis hin zur heutigen Zusammenarbeit im BRIDGEHOUSE-Konstrukt.

Du erfährst,

- welche Arbeitsformen es für Trainer:innen gibt – von der Einzel-Selbstständigkeit über gemeinsame Unternehmen bis hin zu Angestelltenverhältnissen,
- wo die echten Vorteile liegen – Freiheit, Spezialisierung, Austausch, Sicherheit,
- welche Schattenseiten es zu bedenken gilt – Isolation,...

»Warum steht die oder der da vorne…?!« Diese Frage stellen sich Deine Teilnehmenden, auch wenn sie sie nicht laut aussprechen. Deine persönliche Geschichte, Dein sogenanntes Initial, gibt ihnen darauf eine glaubwürdige, verbindende und stärkende Antwort. Denn sie erzählt, was Dich mit dem Thema verbindet.

Sabine und Jürgen teilen in dieser Episode ihre Ideen mit Dir, wie Du Deine eigene Initial-Story findest, formulierst und wirkungsvoll einsetzt – am besten gleich zu Beginn Deines Trainings. Darin geht es nicht um Dich als Helden, sondern um echte Erfahrungen: Momente des Zorns, der Liebe, der Neugier, des Scheiterns oder der Überwindung.

Du erfährst:

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